• <samp id="xebo1"></samp>
  • <option id="xebo1"><nobr id="xebo1"><address id="xebo1"></address></nobr></option>

        <track id="xebo1"><bdo id="xebo1"><optgroup id="xebo1"></optgroup></bdo></track>
      1. <xmp id="xebo1"><bdo id="xebo1"></bdo></xmp>

        首頁 > 飲食 > 營養指南 > 營養搭配 > 正文
        綜合
        問醫生

        飲用果汁可能早死?喝果汁真的不如吃水果,鮮榨的也一樣

        2019-05-20 13:54:3839健康網
        分享到微信朋友圈

        “掃一掃”分享

        核心提示:據美國CNN報道,一項于17日發表在《美國醫學會雜志.網絡開放》上的新研究表明:過量飲用果汁等“含糖飲料”可能會增加早死幾率。研究稱,尤其是飲用過量果汁,會將早死幾率增加9%至42%。在這里,小編要提醒大家,即使不談過量飲用果汁會增加早死幾率的問題,單純從營養方面來考慮,喝果汁也不如吃水果,即使是鮮榨的果汁也一樣。

          最新研究:飲用過量果汁很危險 可能增加早死幾率

          據美國有線電視新聞網(CNN)報道,《美國醫學會雜志 網絡開放》(JAMA Network Open)17日發表的一項新研究表明:過量飲用果汁等“含糖飲料”可能會增加早死幾率。研究稱,尤其是飲用過量果汁,會將早死幾率增加9%至42%。

          報道稱,這份新研究將100%無添加糖的天然果汁、水果味飲料以及蘇達水等飲品一同定義為“含糖飲料”。研究表明,雖然果汁中的糖是天然的,但仍與蘇打水等其他含糖飲料的糖十分相似。

          研究者在分析了1.3萬名45歲及以上成年人(其中近60%為男性,近71%為超重或肥胖)的相關數據后得出結論:每天每增加12盎司(約合355ml)的果汁攝入量,任何原因導致的死亡風險都將增加24%;每增加12盎司的含糖飲料,風險會增加11%。

          不過,專家也提到,該項研究還有一點的局限性。盡管如此,研究者還是提醒大家:雖然果汁可能不像加糖飲料有那么多害處,但兒童和成年人還是應該節制果汁的攝入量,尤其是那些希望控制體重的人。

          下一頁:喝果汁真的不如吃水果,鮮榨的也一樣

        首頁上一頁123下一頁尾頁
        綜合
        分享到微信朋友圈

        “掃一掃”分享

        保存在桌面 放入收藏夾

        請輸入你需要發表的評論內容

        確定

        你的帳號還沒實名認證
        暫時無法發表評論

        我要認證確定

        您的評論發表成功!
        評論需要審核才能正常顯示

        確定

        特別推薦

        更多>>
        精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
        減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

        聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

        39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

        yy4480首播影院手机电影